中国退役足球运动员，曾经效力于八一及大连实德两家足球俱乐部，亦曾经多次入选中国国家男子足球队，是活跃于1990年代至2000年代的中国著名职业足球选手。现居西班牙。
美东时间2020年6月3日（北京时间2020年6月4日），郝海东在互联网发表“新中国联邦宣言”[1][2]，随即在中国大陆被全网封杀.
1980年10月，郝海东入选八一少年足球队[6]。1986年，进入八一队效力。1992年，郝海东开始入选中国国家男子足球队，并且参加同年的亚洲杯。
1995年，郝海东受佩纳罗尔邀请，曾经有机会留洋去乌拉圭联赛踢球。但是当时郝海东还是八一队的球员，带着军籍，不能够到外国踢球。1997年1月，以220万元从八一转会到大连万达[7]。同年甲A联赛第17轮，郝海东在代表大连万达与广东宏远的对决中打进4球，帮助球队5-2取胜，这也是中国职业足球联赛史上的第一顶帽子戏法。
1999年2月，亚洲足联因郝海东在1998年12月亚运会上对裁判有不礼貌行为，对其作出禁赛一年并罚款2000美元的处罚。该禁赛原本不包括国内联赛，但因中国足协理解错误导致该年郝海东连国内联赛也被禁止参加。
2002年，郝海东参加日韩世界杯[8]。2004年，郝海东以34岁的高龄继续把持中国队头号前锋交椅参加在中国本土举行的亚洲杯在半决赛与人相撞，郝海东头破血流，不得不中途下场，但是郝海东还是裹绷带参加了3天后与日本队的决赛，同年11月中国在2006年世界杯预选赛出局后郝海东退出国家队。郝海东共代表国家队出赛115场共打进41球，其中103场为国际级赛打进37个国际赛进球。
2005年1月从大连实德以100万英镑的转会费，转投当时英格兰超级联赛球队谢菲尔德联，球衣号码为39号，但他从未替谢菲尔德联在联赛上过阵。郝海东曾为湖南湘军的董事长。2007年底至2012年底担任足球俱乐部天津松江的俱乐部总经理。期间，他在2008年宣布退役[9]。
2015年，郝海东与儿子郝润泽加盟浙江卫视综艺节目《我不是明星》[10]。2017年，郝海东担任疯狂体育产业管理有限公司首席体验官[11]。
2020年，郝海东因被指支持方方而陷入舆论战[12]。2020年6月4日，根据德国之声报道，郝海东在当天与“爆料革命”发起者郭文贵和美国白宫前战略顾问班农等人共同宣布成立“新中国联邦”，同时郝海东宣读了“新中国联邦宣言”并声称要“消灭中共”。截至德国之声发稿时，郝海东的新浪微博账户遭到封号[13]。另有两家中国大陆媒体虎扑和《体坛周报》在当天谴责郝海东发表严重损害中国主权的言论，并从即日起禁止报道和讨论一切有关郝海东的内容[14]。他的儿子郝润泽的微博亦因为有大量网民留言“太子殿下”、“联邦太子”等称呼后同样被封杀[15]。另有媒体报道称，郝润泽任职后卫的尼什拉德尼奇基足球俱乐部在事件发生后不久将他解雇[16]。郝海东与妻子叶钊颖在六月中接受香港苹果日报专访，谈及自己要成立新中国联邦的原因，是其在2019年10月到香港旅游时目睹反送中运动，看到数以万计的香港人有序游行，却遭到港府和中共打击，就好像六四天安门事件重演，令其悲愤不已，因而决意与中共决裂。[17] 法国国际广播电台亦对郝海东接受港媒专访进行了报道。
