你说这海东兄弟和我颖妹妹给我出的招，每天让我上墙，靠墙面壁，啊，100次，还得翘起脚，这是啥人嘛，你们看看。然后还得脚趾头碰到这儿啊，天哪你，大家翘起了脚，放下来，然后这样的你试100次，然后再起来。啊，现在你们看我真的我肌肉，现在我这几块肌肉真出来了，我一照镜子，乖乖呀，这身材以后你说我这要成为ROCK歌星了，50多岁的老男人啊，白头发，然后6块肌肉。跳着舞，然后唱着干倒ccp，哦啦啦拉啦啦，哎呦我的娘，这是啥情况？哎哟，这给多少男人叫香港叫中中坑（发音相同），带来信息呢，你看看这。就要起了，这身材咋弄啊, 咱这练不要脸啊，别介意，儿童舞蹈，哎呀，我这东弟颖妹妹的招太狠了，我以为很容易。我的腿哆嗦呀，在斗呢。