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主播人物：郭文贵 

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文字整理：茅屎坑 跟随你（weiguo） 

发布时间：20200711

视频链接：https://youtu.be/4-iNJgV441Y

视频链接2：https://rumble.com/v58kol9-20200711-3.html

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内容梗概:

25磅、这个管用吗，每天这个做5组，50磅