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主播人物：郭文贵 

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文字整理：战友之家摘要组 

发布时间：20201207

视频链接：https://youtu.be/VXeSRY0kRCs

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内容梗概:

00:01 兄弟姐们，看我干嘛呢，准备面粉，发酵粉，然后还准备鸡块，然后我就放冰箱里了。还做羊肉丸子，明天我不健身，早上哦蒸馒头，穿羊肉丸子，直播。

 

00:26 明天是穿羊肉丸子，直播。穿羊肉丸子，直播。从九点半开始吧。九点到十点间，得让我们路波切把这个，直播。我就是明天乱播。不要影响看路波切的节目去。

 

00:45 我是明天做饭给大家吃。咱们学会做饭了，战争来了，不会做饭不行。先自助才能帮别人。